【环球基因化验所】打胎后吃什么水果

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

人流是比较伤害女性身体的手术之一，做完人流之后的女性一定要及时养好身体，补充能量，以免对往后的怀孕造成什么负面影响。那么做完人流后的女性可以吃些什么水果呢？

1.香蕉

香蕉中含有较多的纤维素以及铁元素，对通便和补血有较好的作用。由于女性在人流之后，肠胃功能就会变得比较差，一般都会出现便秘的情况，有需要补血，所以香蕉是不错的选择。

2.橘子

由于橘子里含有较多的维生素C和钙物质，做完人流之后吃点橘子有助于防止体内继续出血，并且还能够增强血管壁的韧性和弹性。但要注意适量，每天不要吃超过三个，容易上火。环球基因化验所

3.苹果

苹果对肠胃的调节功能起比较大的作用，果肉内富含较多的维生素及矿物质等，对人流后便秘、女性气色等，都有较好的改善作用。

4.龙眼

做完人流之后，女性的身体会比较虚弱，而龙眼或是龙眼果干都有补血益脾的作用，很适合食用。

5.樱桃

樱桃里的铁物质特别丰富，还含有大量的胡萝卜素、维生素，对补血和调理肠胃功能很有帮助。环球基因化验所

6.葡萄

做完人流后的女性血色都会不太好且血压偏低，而葡萄里含有较多的矿物质及维生素，可帮助改善血色。

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