【环球基因化验所】产妇什么时间催奶合适

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

产妇催奶的最佳时间及方法

女性分娩后抓住最佳催奶时间，能促进奶水尽快分泌且保证充足，对婴儿喂养意义重大。以下为您介绍合适的催奶时间及方法。

分娩后应让婴儿尽早吸吮乳房，宝宝的吸吮能刺激女性体内激素分泌。吸吮越频繁，妈妈分泌的乳汁越多。

为疏通产妇乳房腺管，在分娩24小时后至产后三天内，需及时对乳房进行按摩，每天按摩一次效果最佳。按摩前可用热毛巾适当热敷乳房，有助于疏通乳房硬结，减少乳腺炎发作几率。环球基因化验所

产后喝催奶汤时间很关键。过早喝会使乳汁下奶过快，宝宝吃不完造成浪费，还易引起乳管堵塞、乳房胀痛甚至乳腺炎；过晚喝则会导致下奶过慢、泌乳量减少，形成恶性循环。产后第三天开始喝催乳汤最合适，像花生猪蹄汤、米酒豆腐汤、木瓜煮鱼汤等都是具有良好催乳效果的食疗方法。

产妇掌握好催奶的时间和方法，对自身和宝宝都有益处。

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