【环球基因化验所】怀孕感冒可以喝什么

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕以后，就是两个人了，需要营养素更多，如果不调整饮食结构，就或导致身体内的抵抗力越来越差，容易在季节发生变化的时候出现感冒、发烧的现象。因为怀孕是不能擅自吃药的，因此孕妇就想了解下怀孕感冒可以喝什么？

1、萝卜。萝卜中含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C，可以起到预防、治疗感冒的作用。在制作的时候，将萝卜切碎，压出半茶杯汁。再将生姜捣碎，将榨出的姜汁与萝卜汁混合在一起，加入一些蜂蜜，开水冲服，多喝几次，可以治感冒。环球基因化验所

2、鸡汤。鸡汤中含有一些氨基酸，可以提升抗病毒的可能能力。在感冒的时候，孕妇可以喝一些鸡汤来缓解感冒。

3、蜂蜜。蜂蜜不仅可以刺激免疫系统修复，还可以预防多种疾病，比如感冒，将蜂蜜早晚冲服，有利于治疗感冒。

4、糖姜茶合饮。感冒的时候，孕妇可以将红糖、生姜、红茶煮一起，每天喝~2次，也可以治疗感冒。

怀孕的时候，能不吃药，就不要吃药了，以免药物通过胎盘进入胎儿的身体。而且孕妇需要多吃营养丰富的食物，适当锻炼身体，来提升自身的免疫力，可以轻松度过孕期。环球基因化验所

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