【环球基因化验所】鱼腥草水产妇可以喝吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

产妇能否饮用鱼腥草水及相关注意事项

作为食物，通常选用鱼腥草新鲜的叶子和嫩白的根。鱼腥草具有很浓的腥味，一般需用冷水浸泡一段时间以去除腥味，之后可用于炒菜、凉拌等。

鱼腥草泡水有清热、消炎、解毒的功效，能保护咽喉，其药用价值最大的体现就是消炎，还可利尿消肿。此外，鱼腥草安全、低毒，若孕妇咳嗽、喉咙肿痛，喝点鱼腥草泡的水可减轻症状，还能让腹中宝宝出生后皮肤更加白嫩，所以孕妇可以适量喝鱼腥草水。环球基因化验所

鱼腥草可以治疗感冒，但仅适用于风热感冒，若是风寒感冒，饮用鱼腥草水则会适得其反。

鱼腥草虽有益处，但它是比较寒凉的食物，孕妇不能频繁饮用，饮用过多可能会引起身体不适。

怀孕期间要注意营养均衡，多吃绿色蔬菜和富含维生素C的水果，保证充足的蛋白质等营养摄入，可适当补充维生素和矿物质等，这有益于胎儿和母体健康。同时要多注意休息，最好定期去医院做孕检。环球基因化验所

结论：产妇可以适量饮用鱼腥草水，但要注意适用情况和饮用量，孕期还需在多方面做好保健工作。

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