【环球基因化验所】白萝卜影响下奶吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

有很多产妇顺产过程不顺利，不得已会选择剖腹产的方式。大家都知道剖腹产手术之后不能立即吃东西，必须等肠道排气之后才能进食。有些家属会给产妇吃一些白萝卜来促进排气，那来了解下白萝卜影响下奶吗？

产妇在下奶期间最好不要吃凉性的食物，凉性的食物有凉血止血的功效，可能会阻碍下奶。白萝卜就是一种凉性食物，因此建议产妇不要大量食用，避免影响下奶。但如果产妇只是适量吃一些白萝卜来促进排气，那是不会影响下奶的。对于迟迟不能排气的产妇来说，是可以吃一些白萝卜的。环球基因化验所

产妇在下奶期间应该多吃一些温补的汤水类食物，在产后的前几天适合吃一些粥类。比如瘦肉粥、蔬菜粥、小米红豆粥等，这些不仅有促进下奶的功效，还能帮助产妇补充气血。产后一段时间就可以喝一些滋补的汤类，比如排骨汤、鲫鱼汤等。

产妇要切记，在下奶期间不能吃生冷的食物，比如说雪糕、冰镇水果等，否则会导致肠胃不适，同时也会影响下奶。还有绿豆、薏仁、韭菜、山楂、大麦等也不要吃，这些食物具有一定的回奶功效，会抑制乳汁的分泌。环球基因化验所

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