【环球基因化验所】月经期间能不能吃杨桃

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

女性每个月都有那么几天需要来月经，这个时候很多女性会感觉到自己腹部难受，不管做什么总是会不舒服。其实，女性月经期间难受主要是因为饮食不当，加上身体体质较差等因素导致，所以女性在月经期间需要好好安排饮食。那么，女性月经期间能不能吃杨桃吗？

杨桃味甘酸性寒，有清热解毒、生津解渴之效，能够治疗风热咳嗽、口糜、牙痛等问题。而女性在月经可以吃杨桃，但是不能够吃太多，因为杨桃性寒，容易刺激肠胃，导致子宫出现问题。而且，女性在月经期间需要注意保暖，忌寒凉、生冷刺激，防止寒邪入体。环球基因化验所

而且女性要注意休息，不要过度操劳，增强自身营养，有利于增加体质，减少身体不适。而且，月经期间，女性需要控制好自己的情绪波动，避免大喜大悲，这样容易导致月经出现问题。要保持轻松愉快的心情，有利于月经正常。

不过，女性如果是从冰箱里拿出杨桃，最好将其放置一段时间，否则吃冰凉的杨桃，容易刺激子宫排血，不利于身体健康。另外，一般人群都可以食用杨桃，尤其是风热咳嗽、咽喉肿痛等病人更适合食用。环球基因化验所

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