【环球基因化验所】40周了吃什么能快点生

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

一般来说，孕妈妈怀孕满40周就已经是足月了，这个时期胎儿发育也已经十分成熟了，胎儿也随时有可能娩出。但是不排除部分胎儿，40周之后仍然迟迟不见发动，产妇也没有任何临产的征兆。那么，40周了吃什么能快点生？

孕妇怀孕40周，可以吃一些山楂，桂圆来帮助催产的，这些食物有很好的活血的功效，可以有效帮助产妇快点生孩子。同时产妇还可以多做一些运动，像做蹲起运动，爬楼梯运动，都是能够帮助加快宝宝生产的。

同时孕妇还可以吃一些容易吸收，少渣，可口新鲜的食物，像一些鸡蛋排骨汤面，酸奶，巧克力等食物，还要多喝水。产妇在准备生产时一定要让自己吃饱吃好，这样在生产过程中才会有足够的力气去分娩。环球基因化验所

这期间孕妇要多吃些助产类的食品，才有助于产妇顺利分娩，像海带，韭菜，豆芽，鲜菜汁等食物。这些食物不仅有助于催产，还能为分娩储备一定的能量。产妇在生产前如果情绪紧张焦虑，吃不好睡不好的话，就容易引起生产过程中，身体出现宫缩乏力，难产，产后出血等危险的情况。环球基因化验所

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