【环球基因化验所】月经期间可以用盐泡脚吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

每个月都有那么几天，令女人心烦不安，这是因为生理期来了，很多女性来月经的时候都会身体特别的虚弱，伴有腹痛，头晕和大腿酸痛的症状，月经期间用水泡脚也是很好的缓解疼痛的方法，那么月经期间可以用盐泡脚吗？

月经期间泡脚用盐是可以的，泡脚有利于血液的流通，经期泡脚会让女性朋友觉得全身舒畅，而且对于气滞血瘀型的女性来说，来月经的时候经常会出现小血块，泡脚能够有效的缓解这一现象，让女性朋友的身体变得轻松起来。

不过女性朋友要注意泡脚的水温不要太凉，来月经的时候，女人的体质是虚寒的，由于大量的失血，所以女性身体会发冷，所以不能用太凉的水泡脚，当然泡脚的时候水温也不要太高，可以隔一段时间便加点热水，几次下来便会知道自己的身体究竟适合怎样的水温，并不是水温越高对身体越好。环球基因化验所

另外泡脚时间不宜过长，一般来说泡脚的时间最好控制在30分钟左右，如果泡脚的时间太长，反而会影响局部血液循环，情况严重的甚至会导致身体其他部位相对缺血，因此一定要合理安排泡脚的时间。环球基因化验所

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