【环球基因化验所】多次打胎后吃什么好
发布日期：2024-06-13 10:32
【环球基因化验所】孕期健康知识分享
打胎是对女性身体的一种严重伤害，打胎之后一定要积极的休养，同时需要在饮食上特别的注意，饮食上的注意可以让女性尽快恢复健康，不然可能会给女性留下很多伤害。那么多次打胎后吃什么好呢？
1. 糖饯红枣。将红枣适量，用清水泡一下，将花生米适量，放在清水中煮一下，之后去掉花生米的红皮。之后加食材一起放进铝制的小锅内，将煮花生米的水放进去，再适量加一些清水，用小火煮半个小时，将花生米的红皮捞出来，放入适量的红糖，等到红糖融化，收一下汁，就可以吃了，特别适合女性打胎后贫血或者是血象过低。环球基因化验所
2. 鸡蛋枣汤。取两个鸡蛋，在锅内放入清水，煮沸，将鸡蛋打入，等到鸡蛋熟透，再放入红枣和红糖，小火煮半个小时，特别适合贫血，或者是生病之后食用，可以调理产后气血不足。
3. 豆浆大米粥。将大米和豆浆一起放入锅内，用豆浆煮米粥，等到米粥熟透之后，放入白糖，搅拌均匀就可以吃了。每天早晨空着肚子吃，对调理流产后身体虚弱有很好的效果。环球基因化验所
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